Последний месяц лета! А это значит, что спортсмены-зимники постепенно возвращаются в родную стихию – приступают к тренировкам на льду.
Последний месяц лета! А это значит, что спортсмены-зимники постепенно возвращаются в родную стихию – приступают к тренировкам на льду.
Как проходят тренировки по керлингу у кандидатов на участие в Играх «Дети Азии»? Мы поговорили со старшим тренером Федерации керлинга Кузбасса Анастасией Кривошеевой о процессе подготовки спортсменов и работе тренера.
«Наши тренировки проходят 3 раза в неделю – это занятия на льду, общефизическая подготовка, теория, а также игровые форматы.
В период сборов у ребят в день проходит две тренировки на льду, а сам тренировочный процесс занимает около 6 часов. Я, как действующий спортсмен, тоже готовлюсь к сезону.
В спортивной карьере важно иметь и определенную предрасположенность, и упорно тренироваться. Каждый заинтересованный в развитии спортсмен будет выкладываться в тренировочный процесс, отдавать все силы, чтобы доказать, что он лучший.
Что касается работы тренера, то в первую очередь он должен быть эмоционально устойчивый, сдержанный, отзывчивый, доброжелательный человек, который способен быть лидером и вести за собой.
Участникам Игр «Дети Азии» желаю успеха, удачи, терпения и, конечно, побед!» |